No Gumdo todos os conceitos e técnicas da prática com o uso da espada são estudados, pois acreditamos que o verdadeiro praticante somente será completo conhecendo todas as facetas da espada. Não se trata de integrar técnicas diferentes em uma só disciplina, mas pelo contrário, de não separá-las em artes distintas.

A prática moderna do Haidong Gumdo tem como objetivo o aprendizado de uma arte marcial ancestral e seu código de honra, além de proporcionar benefícios para corpo, mente e espírito.

A variedade técnica do Gumdo se efetua contra um ou muitos adversários através da prática das técnicas de combate (Daeryon) e do aprendizado das diferentes posturas e formas, melhorando a postura corporal e equilíbrio. Também se põe à prova nos diversos exercícios de habilidade como o corte de pequenos objetos móveis e deve ser acompanhado pela prática de respiração, meditação e desenvolvimento de energia interior (Danjon) fundamentais para melhorar a capacidade de concentração.

TIPOS DE ESPADAS USADAS NO TREINAMENTO

Os iniciantes usam espadas de madeira (Mokgum) e de bambu (Jukdo) além de uma réplica de espada sem corte denominada (Kagum).

A partir da faixa preta, os praticantes passam a utilizar-se também da espada de metal com corte, denominada Jingum, para a prática das habilidades de corte de objetos móveis, feixes de palha e bambu.

TÉCNICA BÁSICA

KIBON DONG YAK

DAN JON HO HEUP / dan yon ro up / – Respiração abdominal
GAE WOUN GI GONG / gue wun gui gong / - Trazer a energia ao corpo
GI MA SAE / gui ma se /– Etapas para armazenar energia
GIMA GYUN JUK SAE / guima guion yokse – Posição "montado ao cavalo"
BAE GI / bae gui / - Corte
JUNG MYUN BAE GI / dtchong mion bae gui / – Corte frontal
JUAWOO BAE GI / dtchau bae gui / – Corte esquerda- direita
SAMDAN BAE GI - Tres cortes
WHOENG DAN IL GUM / rueng dan il gom / – Corte lateral
GWANG JA BAE GI / guang dtcha bae gui / – A série de 6 cortes
DAEDO GYUN JUK SAE / daedo guin yok se / - Posição larga
GUM GAE DONG LIP / gum gae dong ñip / – Posição de ave PAL SANG SAE / phal sang se /
JA YEON SAE / dtcha ion se / – Posição de defesa média
APEURO / apeuro / - A frente
DUIRO - Atras
JOARO / dtchoaro / - Esquerda
URO - Direita
JEON JIN BAE GI / dtchon dtchin bae gui / - Passo a frente com corte
EO BAE GI / io bae gui /- Passo a frente e atrás, com corte
EON SEOK BAE GI / ionsok bae gui / – Passo a frente, atrás, esquerda e direita com corte
SO DO GYUN JUK SAE / so do guion yok se / – Ficar em posição de cervo
YASE BAKUOSEO / dtchase bakuoso /– Girar ou mudar de posição
JO CHUN SAE / dtcho chon se / – Posição de defesa alta
JI HA SAE / dtchi ra se /– Posição de defesa baixa
CHAG GUM / tchak kom / – Embainhar (voltar o sabre à bainha)
SSANG SOO GUM BUP /sang su gom pop / - Forma os números 1BON, 2BONG, etc
YASE / dtcha se / Posição
BOM SAE / pbom se / Posição de tigre